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自考記憶類科目太多?四種記憶方法教你快速記憶!

來源:湖北專升本網 浏覽次數:2 发布时间:2019-08-13 15:08
  • 自考生遇到記憶類科目時總是倍感痛苦,複習量太大,記住的知識點也很容易遺忘,今天小編整理了四種記憶方法,希望能幫助考生們輕松應對記憶類科目!

自考生遇到記憶類科目時總是倍感痛苦,複習量太大,記住的知識點也很容易遺忘,今天小編整理了四種記憶方法,希望能幫助考生們輕松應對記憶類科目!

自考记忆方法

1、記憶過程中,盡量排除外界幹擾

考生學習時最好能專心致志,聚精會神,盡量減少環境對于自己的影響。這樣可以排除雜念,使知識在大腦皮層留下深刻的記憶痕迹。反之,如果一心多用,精神渙散,可能會浪費大量時間在一小章節的內容上,記憶效果欠佳。

2、將多種複習手段相結合,提升記憶樂趣

考生可以嘗試在一次複習中采取多種方式共同記憶,靈活運用分類記憶、圖表記憶、縮短記憶及編提綱、作筆記等記憶方法,均能增強記憶力。考生可根據自身特點創造屬于自己的特殊複習方式。視聽結合的學習方法可以同時利用語言功能和視、聽覺器官的功能來強化記憶,提高記憶效率,比只是用眼睛默讀的效果好得多。

3、科學用腦,選擇最佳記憶時間進行學習

一天中的記憶也有黃金時間和灰色時間。一般來說,9時至11時、15時至16時、19時至22時,爲最佳記憶時間。充分利用上述時間記憶難記的學習材料,效果會比較顯著。考生要注意科學用腦,保持思維舒暢清醒,注意保證複習期間的營養,做好休息。考生要給大腦休息的時間,多進行體育鍛煉等活化頭腦的活動,防止過度疲勞。此外,保持積極樂觀的情緒,可以大幅提高大腦的工作效率。

4、多次反複回憶,加深記憶

對知識僅進行一次記憶是遠遠不夠的,學習材料時在已經被記住的基礎上多看幾遍,達到熟記、牢記的程度,知識才會在緊張的考試中被輕松提取。考生可利用乘坐交通工具時等片段時間,回憶複習過的內容,加深印象。

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